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Lug
VOCE S-OLISTICA
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Angelsinblues presenta VOCE S-OLISTICA 3 Ottobre 2010 Cuneo |
La voce è parte integrante dell'espressione di ogni essere umano, pertanto, possedere una voce integrata con le nostre caratteristiche psicofisiche e capace di adattarsi alle esigenze di comunicazione del momento è un diritto di chiunque. A causa delle immancabili tensioni fisiche e delle altrettanto presenti inibizioni emotive, la maggior parte delle persone non sviluppa pienamente una voce armoniosa, potente ed efficace: la forza espressiva della voce subisce un condizionamento negativo che ha le sue radici già nei primi momenti dell'educazione. Riacquistare pienamente il "possesso" della propria voce è quindi un processo che va al di là delle mere tecniche di controllo della laringe: è un percorso che ci porta a prendere coscienza di alcuni aspetti, anche molto profondi, del nostro essere e della sua interezza.
… Il canto permette di esplorare il proprio corpo, suo strumento, e l'ambiente circostante facendolo con -vibrare, permettendo una completa fusione del soggetto col tutto che lo circonda. ...Il canto è "uno dei mezzi più raffinati di donare sé stessi": è un conoscersi e un mostrarsi, un aprirsi all'altro, il canale della propria interiorità. …Quando si canta si deve stare bene, deve essere un’attività, sì, impegnativa ma mai dolorosa, o almeno: il dolore o l’affaticamento provato in certe zone del corpo è un campanello d’allarme per un’impostazione scorretta se non pericolosa. Tali dolori “salutari” possono essere sentiti ai reni, alla schiena, all’addome, soprattutto all’inizio, perché sono attivati i muscoli dell’apparato respiratorio. La zona della gola, invece non deve mai essere interessata da nessun tipo di sensazione, se non quella di apertura e libertà, da cui il termine “cantare senza gola”. Imparare a cantare significa anche assumere abitudini salutari che rendano tale attività una condizione naturale, piacevole e liberatoria …
Curarsi cantando
di Stefano Parri
Ore 09,00 Accoglienza
Ore 09,30 Il Risveglio – aprirsi al Soul Voice
Ore 10,00 Risveglio dei Centri Energetici del Corpo con il suono, il colore e il movimento
Ore 11,00 Tecniche di Respirazione per il Canto
Ore 11,30 Lo Shiatzu – Liberiamo il diaframma dalle sue tensioni per cominciare a cantare
Ore 12,30 Esercizi e Tecniche di Riscaldamento Vocale
Ore 13,00 Lunch – FOTO DI GRUPPO
Ore 14,00 Applicazione delle Tecniche di Canto e Interpretazione ai brani proposti dai partecipanti
IN CONTEMPORANEA SARA’ POSSIBILE RICEVERE il MASSAGGIO EMOZIONALE (prenotare la propria adesione sul modulo di iscrizione)
Ore 16,00 Pausa caffè
Ore 16,30 Applicazione delle Tecniche di Canto e Interpretazione ai brani proposti dai partecipanti
Ore 17,30 Esercizi e Tecniche di Raffreddamento Vocale
Ore 18,00 Conclusioni e Consegna degli Attestati di Partecipazione
Abbigliarsi comodamente e portare un materassino per coricarsi a terra su pavimento e un asciugamano da arrotolare sotto la nuca. Chi pensa di poter aver freddo porti con sé anche una coperta.
Chi desidera ricevere il massaggio emozionale non dimentichi un costume da bagno ed un telo da mare.
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